ハーブの効能・ジンジャー

ジンジャー
生姜ですね。
粉砕されたミンス状のもの、粉末など、
使い易い物をお使い下さい。
※妊娠中の方は注意が必要です。
※胆石のある方は医師に相談の上ご使用下さい。

身体を温め血行を良くする生姜、
ブレンドティーにしても使い易いハーブです。

主な効能は
消化促進、乗り物酔いや冷え対策など

吐き気をおさえる作用があるので、
乗り物酔い防止の他、食べ過ぎのムカつきなどにも。
妊娠中のつわりにも効果ありとの事ですが、
接種のし過ぎなど注意が必要です。
消炎作用もあり、気管支などの炎症にも有効です。
また、血行不良による頭痛・肩凝りにも効果があります。

粉末でない固形の乾燥ハーブの場合は抽出しにくいので、
熱湯で少し長めに抽出しましょう。