ジュニパーベリー
※妊娠中は飲用しないで下さい。
※日常的に長期服用するには注意が必要です。
※腎疾患のある方は予め医師に相談しましょう
ベリー系のほんのり酸味と香りのある
美容にも良いハーブ。
主な効能は
抗菌、利尿、消化促進など。
デトックス効果があり、
脂肪沈着の防止や老廃物の排出を促すなど、
ダイエットのお供にも良いハーブです。
むくみや腸内ガスの改善にも向いています。
少し固いハーブで抽出しにくいので、
割っておくなどした上で、
熱湯で長めに(５分少々)抽出しましょう。
私は抽出前にキッチンバサミで真っ二つにしています。
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