ハーブの効能・ルイボス

ルイボス、ルイボスティー。

活性酸素を除去するという、
アフリカで不老長寿のお茶と言われるハーブ。
ほんのり甘く、苦みの無い紅茶のようなお味です。

主な作用は
抗アレルギー、抗酸化、代謝促進など。

花粉症やアトピー性皮膚炎に効くほか、
活性酸素を消去するという老化防止、
体内の循環不良を緩和し、便秘や冷え性にも効果があります。

シングルティーとして頂き易いハーブですが、
味や風味が他のハーブよりも勝ち易く
ブレンドするとほぼルイボスティーのお味になりますので、
飲みにくいハーブなどとブレンドするのも良いですね。

濃いめに抽出されるので茶葉は少なくても良いのですが、
成分をより抽出するのに煮出す事で効果の出るハーブです。