ハーブの効能・レモンバーム

レモンバーム

レモンのような香りですがシソ科です。
クセがなく飲み易いハーブで、
ブレンドにも向いています。

主な作用は
抗菌、鎮静など。

発汗を促し身体の熱を冷ますハーブとして、
不眠やイライラにも効きます。
のどの傷みから消化器系障害、感染症予防まで、
抗菌効果も優れています。