ハーブの効能・ラベンダー

ラベンダー
※妊娠中の方は接種のしすぎなど注意が必要です。

綺麗なハーブの色からすると
なかなか地味な抽出色のハーブティーですが
花畑に立ったようなラベンダーの香りに癒され、
お味は花なりの渋みはありつつもクセがありません。

主な作用は
鎮静、抗菌など。

その優れた鎮静作用で頭痛などを緩和したり、
高ぶる気持ちを抑え安眠につなげたり、
リラックス効果は抜群です。
※香りが苦手な場合は話が別です。

ハーブティーとして抽出した後には
ティーバッグなどに入れてハーブバスに、
また賞味期限が切れてしまったドライハーブは
ポプリにして寝室やクローゼットに置くなど、
最後まで使えるハーブです。